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陈式太极单刀简介
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时间:2013-2-16  浏览:2240 次  发布者:admin
 

陈 氏 太 极 单 刀 简 介

陈氏太极单刀是太极拳套路中短器械的一种,原套路只有13个动作,故称陈氏太极十三刀。

1930年至1938,著名太极拳师、陈氏十八世传人陈照丕在南京授拳时,在原套路的基础上,增加了9个动作,成为现在陈家沟所流传的陈式太极单刀套路,后经过多为陈式太极名家的改编,形成了四十多式的完整套路。尤其是在贵州省克林特训营首席理事长、执行总教练苏克林的不断摸索、改编和整理下,形成了现在贵州省克林特训营系统性传授的陈式太极单刀48式,并为其进行了全新的命名(见后)。

陈氏太极单刀短小精焊,势势用法必真,它的滚、闭、扎、拦、劈、砍、撩、截、缠、抖、架、抹、挑等13种刀法,真正体现了陈氏太极拳刚柔相济、快慢相间、蹿蹦跳跃、松活弹抖、沾粘连随、缠绕落空的特点,确有刀如猛虎、力劈华山之势,并兼有短兵长用之法。在练习时,要求手、眼、身法、步密切配合,一动全动,劲力连绵不绝,完整一气,刀法清晰,用意明确,合手规范。练习要缠头过脑,律背缠腰,大劈大砍,气势磅礴。拳谚云:“单刀看手,双刀看走”,所以在单刀练习时,强调手与刀配合的重要性.右手持刀,左手成掌,随刀法变换,时而托刀上架以助刀力,时而手按刀背接纳左右滚闭,时而屈肘横架头上防护头顶,劈刀掌上撩,扎刀掌后推。总之掌与身法完整协调。练习时,必须在拳术功夫扎实的基础上,劲能一动发于梢,一静复归于丹田。套路熟练后,身催刀动,刀领身达,处处以腰为轴,劈砍撩扎,蹿蹦跳跃,弹抖发劲,威风凛凛!
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